Kurzy Jógy 2018/2019

Systém Jóga v denním životě je ucelený systém fyzických, dechových, relaxačních a meditačních technik. Zahrnuje rovněž další speciální techniky, např.bandhy a mudry. Jóga v denním životě je vhodná pro člověka každého věku a úrovně fyzických možností. Vychází z klasické cesty jógy. Jejím cílem je pomoci člověku získat a zlepšit tělesné, duševní, sociální a duchovní zdraví a dosáhnout harmonie. Jóga je věda o těle, mysli, vědomí a duši.
 
Čtvrtek:        17:00 - 18:20   Cvičení pro začátečníky
 
                      18:40 - 20:00   Cvičení pro pokročilé    
 
Kurzy začínají 6.9.2018
 
Kurzem provede: Milan Jurczyga
 
Přihlášky a informace:   sankara@centrum.cz  /  tel. 606 856 716